Une trouvailles pétillante juste pour toi! Je t’invite faire une ballade dans les rues de ton quartier ou en nature! Il te suffit de télécharger ce podcast sur ton téléphone, d’enfiler tes chaussures, ton manteau et de mettre tes écouteurs. En plus d’en apprendre un peu sur un musicien, je te murmurai des exercices à faire en cachette pour aiguiser ta sensibilité musicale et somatique! Tu peux même mâcher de la gomme en même temps pour augmenter le défi!
Allez ouste! Dehors!